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    日曜は恒例、豪徳寺の神輿。
    今年も盛り上がりました!
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    なだれこみで夜中まで呑んで、翌日は一日ねたきり。
    腕、肩、腰、肝臓、パンパン。
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    火曜は息子と、
    恵泉周回x5 63km ↑700m
    全日本ジュニア四日市の練習。
    短距離高強度。
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    追い込んでヘロヘロ。
    脚もげそう。
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    翌日水曜は、SHIDO練。
    四谷橋〜大垂水峠〜雛鶴峠、往復。
    150km  ↑1500m

    スタートしてすぐ、脚ない。息切れる。やばい。
    飲んだくれのオヤジが参加しては、
    日々精進して励んでるみなさんに申し訳ない。

    と、懺悔しつつ鞭を打つ。
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    めちゃくちゃ強い方達といっしょに走らせていただき、
    今回も刺激を受けさせてもらい、
    感謝です。
    th_IMG_6723.jpg
    息子も、N尾さん筆頭にメンバーの方々に引っ張ってもらい、成長してるようです。
    ありがとうございます。


    th_IMG_6727.jpg
    バタンキュー。
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    megagoki-GT しゅう
     
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