スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

0
    Entry: main  << >>

    11/3の週 ライド

    11/3の週 ライド
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ◆11/3(月) チャリ通

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    往路8km 復路15km 信号ダッシュ

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ◆11/4(火) チャリ通

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    往路8km 復路17km 

    いつもの甲州街道、
    ラッシュアワー、
    急な飛び出しに、いきなり左折に、自転車の逆走とか、

    17時台、カオス!
    IMG_4785.jpg
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ◆11/5(水) 3本ローラー 0:45

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    L4  10分x2

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ◆11/6(木) チャリ通

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    往路8km 復路8km 雨、最短。
    信号ダッシュ

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ◆11/7(金) 3本ローラー 0:40

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    30+30 (30秒L5 30秒L3)x20
    クリテの練習

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ◆11/8(土) 

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    サイクルヤマダKeikoさんのご厚意で、
    サイクルモード行きました。
    ありがとうございます!

    収穫は、
    やっと合いそうなサングラス見つけました。

    IMG_4803.JPG
    IMG_4802.JPG
    シマノの2015新作シューズSH-R321LE試着。
    足首と甲のカッチリ感が、蹴り出しをかなりしっかりさせてくれそうな印象でした。
    IMG_4804.JPG
    あとは、
    かのマルコ・パンターニの、1997年ラルプデュエズ優勝時の実車が展示されていました!
    使用機材うんぬんは私にはそんなに興味なくて、
    努力と苦悩と栄光、そしてその血と汗がこの自転車に染み込んでいるのかと思うと、
    そのオーラに圧倒され、感動でその場からしばらく離れられませんでした。
    IMG_4799.jpg
    サドル、バーテープの汚れ、各所キズやタイヤ等々使用感そのまま。
    各種メーカーが2015新作をこぞって展示してるなかで、
    これ見たあとはもう全てが軽々しく感じちゃってしまった。

    ツールドおきなわと日程が被ったせいか、プロ選手たちの姿はみられませんでした。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ◆11/9(日) 

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    連光寺〜百草園 51km
    マッチャンと息子と、14時過ぎに、出発。


    本来なら、西湖のレース出てた日、
    沖縄ではハイレベルな戦いが行なわれていると思うと、

    ダラダラしてたら罰が当たりそうで、体に喝を入れたい。

    クリテの練習兼ねて、信号ダッシュ。

    連光寺下りでマッチャンの自転車からかなりの異音が。
    あーでもないこーでもないしても原因不明。??
    マッチャン、トラブル多いけど、それもご愛嬌w
    IMG_4807.JPG
    様子みながらゆっくりライドに変更。
    ちょろっと百草園の激坂へ。
    はじめて行ったけど、30%超え!
    左に右に曲がりながら、ユイの壁ってこんな感じなんかな〜って思いながら2本やりました。
    いやいやつーか大阪の暗峠ってこれが2.5km!?すよね!?

    よぉ〜すけくん!?

    帰り、多摩川の橋でお財布を拾う。交番へ。
    手続きに40分くらいかかり、
    すっかり日も暮れ、気温もグッと下がって小雨もパラパラ。

    IMG_4808.JPG

    喜多見の不動坂のぼって、秘密の夜景ポイントにて。

    megagoki-GT  しゅう


     
    0

      スポンサーサイト

      0
        Comment
        そ〜だす。
        暗峠〜、車がくさい〜。
        大丈夫、大丈夫、ちゃんと18%程度の休憩ゾーンもございます。
        よぉ〜すけ says : at 2014/11/10 11:41 PM
        そんな憩いの広場みたいな
        しゅう says : at 2014/11/11 12:26 AM
        Leave a Reply








        Trackback