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    4/7の週 ライド

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    ◆4/7(月) 連光寺 31km

    朝練、仕事前に。
    連光寺、タイムぜんぜんです。
    ギリギリ維持してるって感じ。
     

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    ◆4/9(水) 固定ローラー 0:35

    L4 クリスクロス20分x1

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    ◆4/11(金) チャリ通 37km

    自転車、

    ショップに持ってくが、
    忙しいっつうことで、看てもらえず。
    朝から用意してわざわざ持っていってあいかわらずこれやもんな。
    マジでサカイさんとこ(地元神戸のショップ)
    に送ろかな...。

    帰路は、甲州街道〜多摩川〜世田谷通り。脚パンパン。
    前はちょくちょくやってたのに、こんな脚パンなるって、
    かなり落ちてるんやろね。
    IMG_3253.JPGIMG_3252.JPG
    しかしほんまこんなとこ走ってもぜんぜんおもろないし。
    IMG_3254.JPG
    多摩川で癒し。
     

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    ◆4/12(土)
    IMG_3260.jpgIMG_3262.jpg
    一日中メンテ&オレによるパンク修理講習会。
     

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    ◆4/13(日) タマサイ〜青梅根岸屋 100km

    Jr.とサイクリング。目的は根岸屋さんのカレーうどん。
    快晴。ポタリング強度だと肌寒かった。


    このコース延々と平地。
    拝島橋あたりで左見るとおいしそうな坂が!
    しかも道沿いの桜がまだまだ綺麗そう!
    いこか!うん!いこういこう!変人親子。
    いくでっヨーイドン! で2本負ける(泣)マジ負け。マジか...。
    3本目でなんとか名誉挽回。

    IMG_3273.jpg
    IMG_3272.JPG

    TOKYO-Xカレー南蛮!

    地の豚肉にしっかり歯ごたえのある手打ちうどん!!

    うまい。うまいです。

    IMG_3276.jpg

    帰路に連光寺一発。

    瞬発系の坂やったら中1に勝てへん

    、マジで。


    怪我もなく無事帰宅。


    いちにち自転車。楽しい一日でした!!

    megagoki-GT  @schu



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